Profesní filozofie 

Výživa představuje pouze dílčí článek našeho životního stylu a bez ovlivnění ostatních složek - spánek, stav mysli, návyky, pohyb) nelze dosáhnout celkové rovnováhy. Cesta k trvalému ovlivnění jednotlivých složek životního stylu vede skrze pochopení základních principů, které jsou známé, neměnné a jednoduché. Konkrétní nastavení u každého jedince má potom respektovat jeho individualitu. Svým klientům vysvětluji základní principy tak, aby si sami byli schopni vytvořit vlastní unikátní režim, který pro ně bude dlouhodobě udržitelný. Klíčové je zapojit zdravý rozum a naslouchat svému tělu. Změna stereotypů není jednoduchá, a proto si zakládám na individuálním a respektujícím přístupu.

Přednášky a interaktivní výživové workshopy v českém i anglickém jazyce na různá témata:

Výživa a spánek v souvislostech

Nejčastější mýty a polopravdy o výživě

Kouzlo správného načasování stravy

Jak si správně sestavit jídelníček

a další.

Měření tělesného složení zaměstnanců na profesionální váze Tanita MC580, včetně interpretace výsledků a jejich zaslání na email.

Individuální konzultace výživy pro zaměstnance dle jejich individuálních potřeb.

• Jsem absolventkou magisterského oboru Nuriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy

• Od r. 2013 pracuji na pozici nutriční terapeutky ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze v obezitologické a diabetologické ambulanci 

• Současně působím i v rámci své soukromé nutriční poradny na Praze 1

• Na 1. lékařské fakultě UK vyučuji studenty a vedu závěrečné výzkumné práce

• Od r. 2013 spolupracuji s Centrem Paraple, o.p.s. v oblasti nutriční péče o klienty s míšním poraněním

• Jsem místopředsedkyní Sekce nutričních terapeutů ČAS, největší profesní organizace sdružující nutriční terapeuty v rámci ČR

• Pravidelně přednáším na odborných lékařských kongresech, ale i seminářích pro laickou veřejnost

• Jsem spoluautorkou několika odborných publikací (Klinická dietologie a výživa, Preventivní kardiologie pro praxi, Manuál praktické obezitologie ad.)

Rozhovor XTV  Na zdraví s nutriční terapeutkou Anetou Sadílkovou

Rozhovor pro časopis Marianne I

Rozhovor pro časopis Marianne II

Rozhovor Česká televize Sama Doma

www.nutricniterapeuti.cz

Jak si vytvořit superjídelníček https://magazinparaple.cz/kveten-2022/

Jak může v menopauze pomoci výživa https://magazinparaple.cz/zena-intimne-5-kveten-2022/

Zdravý mikrobiom a jak ho podpořit stravováním https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-rijen-2021/

Návrat k přirozenosti. I ve výživě https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-cervenec-2021/

Stres, emoce a jídlo https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-duben-2021/

Jsme na jídle závislí? https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-prosinec-2020/

Voda – základ našeho života i zdraví https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-zari-2020/

Příjem vs. výdej energie https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-cerven-2020/

Stravování na cestách https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-brezen-2020/

Stravování v rodině https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-prosinec-2019/

Je opravdu tak (ne)důležité jíst sacharidy? https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-srpen-2019/

Jak na jarní očistu https://magazinparaple.cz/magazin-paraple-kveten-2019/

Vstupní kozultace s měřením tělesného složení (80 minut) 1200 Kč

Průběžná konzultace s měřením tělesného složení (50 minut) 1000 Kč

Služby pro firmy dle individuální domluvy.

Tel.: +420 602 875 590

E-mail: sadilkova.aneta.nt@gmail.com

Adresa: Národní 17, 110 00 Staré město - Palác Paukert, 4. patro

LinkedIn

Neváhejte mě kontaktovat emailem nebo telefonicky, ráda s Vámi proberu Vaši situaci a v případě zájmu navrhnu termíny pro první setkání.

www.happinessmanagement.cz

www.interse.cz

www.selfbe.cz

www.mint-terapie.cz